手肘是哪个部位？

手肘在临床上称为肘关节，在前臂与上臂相连接的部位，由肱骨下端和桡骨、尺骨上端构成。肘关节又可分为肱桡关节、肱尺关节和桡尺关节，肘关节可以完成手臂的屈曲、后伸、旋转活动，其中肘关节屈曲的活动度正常范围在135度-150度之间；后伸的范围在10度；旋转的范围在80度-90度之间。如果关节活动角度超过正常范围则会对关节造成损伤，比如骨折、脱臼等。建议锻炼关节周围肌肉力量，有利于维持和保护关节。