早上起来腰酸痛是怎么回事？

起床后出现腰酸背痛的症状首先考虑是由于床垫过软、过硬或者睡眠姿势不良所致，腰部肌肉因此长期处于紧张状态，所以会出现酸痛。其次，若睡前进行大量的腰部活动或者弯腰搬拿重物也可能会因此损伤腰部肌肉出现酸痛，还可能会导致腰部活动不利，影响正常的行走和腰部活动。此外，若患有腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等腰部退行性病变也会出现该症状。平时要加强对腰部的保护，避免长期弯腰劳作。