一天喝多少毫升水？

一般正常成年人每天大概要喝一千五百毫升到一千七百毫升的水。如果平时工作比较轻松，出汗量比较少，可以适当减少饮水量，每天保证喝一千两百毫升的水就可以。如果工作环境温度比较高或者工作强度比较大，出汗量比较多，则要适当增加饮水量，避免出现脱水的情况。另外，在发烧期间也要多喝水，一般是喝温水或者热水，既可以补充水分，又可以帮助发汗退烧。