头发总是掉怎么办？

头发总是掉，首先需要注意避免频繁烫染头发，以免毛发受损导致干枯易断。其次，可以多吃黑芝麻、核桃、山药、卷心菜、豆浆等食物，能够促进头发生长。如果是因为头皮油脂分泌过多引起的脱发，则可以使用控油效果比较好的洗发水清洗。如果患有脂溢性脱发，则需要遵医嘱使用米诺地尔、二氧化硅洗剂、螺内酯等药物进行治疗。日常注意饮食清淡，避免进食辛辣、油腻的食物。