病情描述:我最近经常吃油腻的食物,早上起床后发现面部比较油腻,朋友建议我使用淘米水洗脸,请问淘米水可以洗脸吗?
主任医师 承德医学院附属医院
可以使用淘米水洗脸,一般没有明显的不良反应,尽量选用第二次淘米的水,将水沉淀一会后,取上层较为清澈的水洗脸。淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等,经实验证明,第二、三次的洗米水ph值为7.2左右,呈弱碱性,使用其洗脸能够分解脸上的油污,也能淡化色素,还能预防脂肪粒的出现,长期使用淘米水洗脸能够使皮肤变得光滑、细腻。米中含有维生素和无机盐,避免长时间搓洗,以免营养物质流失。