便秘会胖吗？

便秘和肥胖有一定的关系，便秘患者会出现肠道蠕动减慢以及大便排出不畅的现象，此时患者可能会出现食欲减退的现象，摄入的饮食减少，反而可能会出现营养不良型消瘦的现象。脾胃湿热、肾虚、脾虚等人群便秘则可能会出现肥胖的现象。出现便秘时，需要先调整好饮食结构，饮食上可以添加膳食纤维的食物，比如火龙果、香蕉、番石榴、猕猴桃、苹果等，同时还应多顺时针按摩腹部来促进消化。