吃什么顺气放屁？

想要顺气放屁可以适当的吃富含膳食纤维的食物，例如苹果、菠菜、燕麦、芹菜、香蕉等，能够促进胃肠道蠕动，促进肛门排气，也可以适当的吃土豆、红薯、山药等根茎类食物，含有纤维素并且在肠道中容易产生气体，有利于排气并且能增加排气量，如果是胃动力不足引起的不适，必要时可以在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等。平时要保持清淡的饮食，避免食用辛辣刺激的食物，保证充足的休息。