玫瑰花和菊花泡水喝的功效与作用？

玫瑰花泡水喝具有疏肝解郁的功效，菊花泡水喝可以起到清肝明目、疏风散热等功效，将玫瑰花和菊花一起泡水喝可以调节植物神经功能紊乱，改善睡眠质量下降、心情烦躁、口干口苦、胸闷胸痛以及食欲不振等现象，睡眠质量较差者，还可以联合五味子一起泡茶来饮用，出现食欲不振的现象时，可以联合使用藿香来改善。但是脾胃虚寒或者大便稀溏的人群，不建议饮用玫瑰菊花茶，以免加重不适症状。