方便面吃了会发胖吗？

如果长期食用方便面是会发胖的。方便面中的面饼是油炸加工而成，其中含有较多的热量，还含有多种添加剂，难以被人体消化，长期食用方便面，则会导致体内脂肪堆积，使体重大幅度上升，并会伴有便秘的情况，因此建议患者要均衡营养摄入，多吃蔬菜水果，补充纤维素和维生素，少吃油腻以及辛辣刺激性的食物，对于高糖的食物也要控制摄入，否则也会使体重上升，若有不适症状，及时去医院就诊。