病情描述：我儿子13岁了，前段时间开始变声的，声音很粗，有时都听不清他在讲什么，请问男孩变声期持续多久？
副主任医师 中山大学附属第一医院
男孩变声期一般会持续半年到一年的时间，由于个体差异，变声期持续的时间也是不同的。大部分男孩在14-16岁进入变声期，由于喉头、声带增长，导致声音不自然、音域狭窄以及发音疲劳。在变声期嗓子很容易受到损伤，因此要调整好生活习惯，首先在饮食上要以清淡为主，不吃或少吃刺激性食物，以免刺激气管、喉头与声带，主食及副食都应以软质、精细的食物为宜，不要大声说话，合理用嗓。