2025-03-27
病情描述:我最近感觉自己睡眠质量比较差,上班的时候经常犯困,想咨询睡眠不好挂哪个科室?
主任医师 中国中医科学院广安门医院
一般睡眠质量较差时,可至神经科就诊,若明确病因为心理疾病等,则可能需转至精神心理科等科室检查。通常患者失眠多为睡眠环境及机体状态不佳导致,具体因素则可有强烈声光刺激、过度精神压力、心理创伤及躯体疾病等。故患者存在不适时可注意检查身体,同时可自行改造睡眠环境,并可通过心理辅导等纾解压力,必要时可考虑服用镇静、抗焦虑药物等促进睡眠。