2025-03-27
病情描述:我最近工作比较忙,经常加班,休息的时间很少,今天起床后我不停的打哈欠,请问怎么回事?
主任医师 沈阳医学院附属第二医院
打哈欠是人体的本能反应,当神经系统消耗的能量过多会产生大量的二氧化碳,二氧化碳积累在体内会刺激呼吸中枢引起打哈欠,这是对人体的一种保护性适应,晨起后打哈欠能够促进大脑皮层由抑制转换为兴奋的状态,有利于人体进入正常的工作,在打哈欠的时候人的生理上和心理上均能得到良好的休息,能够保护脑细胞、提高人体应激的能力、提高脑细胞的供氧。