2025-03-27
病情描述:我最近这段时间每天晚上睡觉的时候都在做梦,非常的困扰,我请问睡觉天天做梦,该怎么办呢?
副主任医师 北京大学第三医院
患者在晚上做梦考虑是内分泌失调等因素,如果没有对日常生活造成太大的影响,在一般情况下是可以不进行特殊治疗的,多注意休息,改善自身的生活方式,睡前泡脚以及喝热牛奶,对改善睡眠质量都有一定的帮助。若症状不能缓解,则需要靠考虑是病理性因素,建议患者去医院对性激素六项进行检测,必要时则可以口服安神的药物。患者在治疗期间要注意保持心情舒畅,多去户外运动,多和他人沟通。