最近记忆力下降是怎么回事？

记忆力下降如果是随着年龄的增长，脑部器官逐渐老化导致的，属于正常现象。但如果在短期内记忆力下降较快，应考虑是老年痴呆症的可能性，也就是阿尔茨海默病。如果近期用脑过度且没有休息好，压力也比较大或患有抑郁症，也容易出现记忆力下降的现象。如果是器官老化引起的，平时应该加强营养，补充蛋白质、维生素以及微量元素，戒掉不良的生活习惯，可延缓衰老的速度。