2025-03-27
病情描述:我朋友总说我的手比较小,之前没有在意过,今天和别人的手对比了一下,确实比较小,我想知道怎么让手变大?
主任医师 中国中医科学院眼科医院
对于未成年人,可以通过按摩手部促使手变大,因为按摩能够促进局部的血液循环,有利于生长发育,也可以通过打篮球和打排球等方式使手变的粗壮有力。如果是成年人,则手已经基本定型,此时手部的骨骼不会发生变化,因此无法让手变大。人体在生长发育的时候要积极的进行体育运动,饮食上要注意营养均衡,养成规律的进食习惯,确保体内所需营养元素充足,促进机体发育。