腹股沟拉伤怎么恢复？

腹股沟拉伤后可以通过以下几种方法恢复：一、休息。腹股沟拉伤一般是大腿过度运动或者拉伸导致，拉伤后要注意休息，避免剧烈运动和拉伤。二、冷敷。在拉伤后的二十四小时内可以冷敷，缓解局部疼痛、肿胀的症状。三、热敷。拉伤二十四到四十八小时后可以用热毛巾热敷，促进血液循环，加快韧带修复。四、药物治疗。对于拉伤比较严重的患者，可以局部使用双氯芬酸钠等药物治疗。