病情描述：最近我总是会出现手脚抽筋症状，朋友就建议我服用钙镁片。因此我很好奇钙镁片的作用是什么？
副主任医师 上海交通大学医学院附属瑞金医院
钙镁片中有钙、镁等矿物质元素，能够补充身体所需矿物质，强健骨骼和牙齿，预防骨质疏松症发生，同时也可以缓解缺钙引起的肌肉痉挛现象；其次，钙镁片也可以减少铝元素在体内积聚，降低血液中胆固醇浓度，对高脂血症、心、脑血管疾病都有一定预防作用。另外，钙镁片还可以帮助神经系统正常运作，缓解精神紧张、失眠等症。如果患者存在缺钙症状，在补钙的同时也需要服用维生素D3，促进钙元素吸收。