动感单车对膝盖有伤害吗？

一般而言，保持正确的骑行姿势，并且运动时间合理，一般对膝盖的伤害比较小，并且可以加强膝关节的力量以及腿部肌肉。但如果骑行的姿势不正确或者运动过度，这样就会对膝盖造成很大的磨损，可能会对膝关节内的软骨、半月板、滑膜、脂肪垫等组织造成损伤，这样就会引起局部疼痛、肿胀等不适情况，甚至会影响膝关节的屈伸活动。如果运动后出现上述情况，建议及时停止活动，平时多注意休息。情况比较严重时，应及时就医进行治疗。