生气头疼怎么缓解？

生气头疼应该稳定情绪，不可以再生气，并且保持足够的休息，避免过多活动，还要适当按摩头部，促进局部血液循环。如果上述方法不能缓解头疼，就要考虑是高血压引起，这需要在确诊以后在医生指导下服用降血压药物治疗，并且养成清淡的饮食习惯，每天摄入钠盐的量不可以高于六克，还需要保持足够的休息，适当运动，控制体重，定期复查血压，防治其他心脑血管疾病。