脾胃不好能吃蒜吗？

脾胃不好时不建议吃大蒜。大蒜为辛辣刺激的食物，过多摄入可能导致消化不良，引起恶心、烧心等不适表现。油腻、寒凉、生冷的食物不可以多吃，要吃清淡容易消化的食物，比如米粥、面条等。山药、红枣、山楂等具有健脾胃功效的食物可以适当多吃，促进脾胃功能慢慢恢复正常。男性如果腹胀，可以先适当休息，使用热水袋热敷小腹，也可以通过顺时针按摩小腹缓解胃肠道不适。