2025-03-27
病情描述:我患胃病好几年了,胃一直不怎么舒服,有人说可以吃一些东西养养胃,我想问一下吃什么食物养胃能对胃病有好处?
副主任医师 北京中医药大学东方医院
可以养胃的食物主要是一些高蛋白和高维生素的食物,常见的高蛋白食物有牛奶、鸡蛋、猪肉、牛肉等,高维生素的食物主要是一些新鲜蔬菜水果。这些食物可以保护患者的胃黏膜,减轻食物的刺激,从而起到养胃的效果。另外,胃不好的患者平时还可以多喝一些粥,促进肠胃蠕动,减轻肠胃负担同样可以起到养胃的作用。建议胃不好的患者平时要多注意饮食,避免吃一些辛辣刺激性食物。