病情描述：我最近这两天有点感冒，今天妈妈买了雪莲果吃，我担心对身体有影响，所以想咨询下感冒能吃雪莲果吗？
主任医师 中国中医科学院广安门医院
感冒可以适量食用雪莲果。雪莲果中含有丰富的维生素以及蛋白质、氨基酸，可以补充机体所需的营养，还可有效增强机体免疫力，感冒期间服用对病情恢复有一定的好处。但是，需避免一次性大量食用雪莲果，因为雪莲果属于寒性食物，感冒期间本身胃肠道功能就比较差，此时大量食用会加重胃肠道负担，严重时还会出现腹泻症状。感冒期间饮食需以清淡为主，避免食用油腻、辛辣、生冷刺激性的食物。