2025-03-27
病情描述:我今天运动后感觉身体很热,就像是发烧一样,怀疑是运动有关,请问运动会使体温升高吗?
副主任医师 哈尔滨医科大学附属第一医院
运动可能会使体温升高;正常情况下人体腋温应该在36到37度之内,若是长期处于高温环境下或做了剧烈运动,就容易导致机体产生大量的热量,短时间内无法通过汗液散发热量,会出现体温轻微升高现象,严重的时候甚至会引起发烧。运动结束后可以适当喝点淡盐水,并在阴凉的地方休息,多可以自行缓解。若是体温过高,还可以通过物理降温的方法处理,如用冰毛巾冰敷额头。