感冒了身上发冷怎么办？

感冒期间身体发冷，首先一定要注意保暖，适当的添衣，保持室内温度适中，注意多休息，避免过度劳累，每日按时作息，饮食上可以适当吃些温热的食物，如汤类、粥类等，普通感冒一般在一周左右可以逐渐恢复。如果症状严重，也可以配合抗感冒的药物进行治疗，从而改善症状，缩短病程。必要时可以去医院检查下血常规，如果有细菌感染，可以使用抗生素进行治疗，如果有病毒感染，也可以进行抗病毒治疗。