胃肠道胀气怎么调理？

男性可以顺时针按摩小腹，促进胃肠道蠕动缓解不适，也可以适当吃芹菜、燕麦、香蕉等含有丰富膳食纤维的食物调理，缓解胃肠道不适。如果这些表现和胃肠道蠕动比较慢有关，可以使用多潘立酮等药物促进胃肠道蠕动。和胃肠道菌群失调有关，可以使用双歧杆菌活菌制剂等益生菌制剂调理。如果胃肠道胀气频繁出现，可以去医院做胃肠镜、血常规、核磁共振等检查确定病因。