胃胀气可以吃鸡蛋吗？

胃胀气时可以适当地吃鸡蛋，但是不建议大量摄入。鸡蛋中含有优质蛋白质，适当的摄入可以增强体质，对身体有好处。因为鸡蛋是不容易被身体消化吸收的食物，所以不建议大量摄入，以免导致胃胀气加重。胃胀气时，男性可以顺时针按摩小腹，促进胃肠道的蠕动，使消化道内气体排出。平时也可以适当地吃芹菜、香蕉等含有膳食纤维的食物，促进胃肠道蠕动调理胃肠道不适。