阴虚体质怎么调养？

阴虚包括肾阴虚、肝阴虚、胃阴虚、脾阴虚、心阴虚、肺阴虚阴等，阴虚体质的患者平时要多吃温热滋补的食物。也可以服用杞菊地黄丸、百合固金丸、六味地黄丸等中成药进行调理来改善症状。还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，补充多种维生素和微量元素，提高自身免疫力。患者要避免食用辛辣刺激的食物，也不要吃太过油腻、生冷的食物。注意多进行锻炼，从而增强自身体质。