脾肾阴虚的症状及调理？

脾肾阴虚的患者常常会表现为畏寒、手脚发冷等。还会有头晕目眩、腰膝酸软、失眠多梦、盗汗、形体消瘦等表现。患者还会出现食欲下降、厌食的症状，严重情况下有可能出现营养不良、贫血的现象。脾肾阴虚的患者可以使用健脾补肾的药物进行调理。平时要多注意保暖，可以多喝姜茶驱寒保暖。注意合理搭配饮食，多吃羊肉、山药等温热的食物，对调节脾肾阴虚有一定的帮助。还需适量的运动，增强体质，提高抗病能力。