椰肉的功效与作用？

椰肉具有补益脾胃、杀虫消疳、利尿消肿等功效，临床上可以用于治疗肠道寄生虫感染、消化不良、食欲不振等病症。椰肉中含有丰富的蛋白质、维生素C、钾、镁、B族维生素、糖类等营养物质，适当食用可以补充身体所需的营养物质，还可以纠正脱水和电解质紊乱的情况。女性平时经常吃椰肉，还可以起到美容养颜的效果。但是，湿热体质的人以及血糖比较高的人群最好不要吃椰肉。