脾气暴躁怎么办？

脾气暴躁如果是由于肝气郁结引起，可以在医生的指导下服用龙胆泻肝丸、开胸顺气丸、舒肝理气丸等药物进行治疗。同时，在饮食方面需要吃些补血养肝的食物，比如动物内脏、红枣等，肝气郁结得到缓解后，脾气暴躁的症状也会随之消失。如果是由于近期生活压力大引起的脾气暴躁，可以通过游泳、跑步等方式缓解自己的压力，并且可以做一些自己喜欢的事情转移自己的注意力。