感冒可以练瑜伽吗？

轻度感冒患者可以练瑜伽，但练瑜伽时若是出汗，需及时将汗液擦干，注意身体保暖，避免再次受凉，导致病情进一步加重。中重度感冒患者，若是伴随严重鼻塞、流鼻涕、发烧等症状，要避免练瑜伽，否则易导致不适症状加重，不利于病情恢复。风寒感冒患者在平时可以多食用苹果、桃子、柠檬等富含维生素C的水果，同时服用感冒清热胶囊、风寒感冒颗粒等疏风散寒的中成药物治疗。