感冒能喝茶水吗？

感冒期间可以喝茶，包括绿茶、红茶、茉莉花茶等，从而补充水分，促进新陈代谢，有利于病情的恢复。但是不宜喝浓度过高的茶，如果大量饮用浓茶，可能会导致大脑皮层兴奋，引起睡眠障碍，从而出现失眠的现象。在感冒期间最好多喝白开水，更有利于身体健康，在饮食上也要以清淡为主，适当进食蔬菜水果，补充维生素，提高机体免疫力，避免进食过于油腻和辛辣刺激性的食物。