病情描述：我老公每次一喝完酒之后就会出现打呼噜的症状，我听说改变枕头的高度可以改善打呼噜，请问打呼噜时候的枕头是高还是低？
主任医师 广州中医药大学第一附属医院
患者有打呼噜的症状，建议平时要将枕头垫高可以减轻打呼噜的症状。因为患者如果头部过低可能会压迫到呼吸气道，此时患者的呼吸道比较狭窄，就会出现呼吸困难而引起打呼噜。当枕头垫得较高时，颈部会处于过伸的状态，此时气道被打开，患者打呼噜的症状会逐渐减弱。另外，如果是肥胖的患者会比较容易出现打呼噜，建议患者一定要减肥，控制体重，也可以减轻睡觉时呼吸不畅的症状。