2025-03-27
病情描述:我本身比较胖,试过很多减肥方法都没有用,今天听朋友说泡脚可以减肥。请问女人每天泡脚能减肥吗?
副主任医师 北京积水潭医院
女人每天泡脚可以起到一定的减肥效果,但效果较不明显。有些女性肥胖是由于体内湿气过重引起,每天泡脚可以有效驱寒祛湿,湿气减少后体重也会自然而然的下降。其次,泡脚可以促进血液循环,血液循环加快后就可以燃烧体内的脂肪。但是,如果体重基数较大,仅通过泡脚并不能有效减肥。如果想要减肥,可以通过运动、改善不良生活习惯以及饮食习惯达到目的。此外,需明确是否存在内分泌疾病。