饭后能泡脚吗？

一般饭后不能立即泡脚。因为饭后人体多数血液都集中在胃肠道部位，以促进机体消化。如果此时泡脚，容易促进全身的血液循环。还会导致血液集中在下肢，严重影响胃部消化。长此以往，则会导致脾胃虚弱。建议饭后两小时或者睡前泡脚，此时泡脚可以缓解疲劳，有助于睡眠，还能起到镇静、安神的效果。泡脚时需避免使用较烫的热水，可等脚部皮肤适应温度后逐渐添加热水。