菊花蜂蜜的功效与作用？

菊花具有滋阴清热、保护肝脏细胞、清肝火、明目解毒等功效，对于风热感冒、目赤昏花、肝阳上亢等症状可以起到缓解作用。而蜂蜜具有调节脏腑功能、滋阴润肺等作用，对于干咳、便秘、脾胃虚弱等症状可以起到缓解作用。女性若出现了上火症状，日常生活中也可以吃些具有降火功效的食物，例如苦瓜、竹笋、绿豆粥、西瓜等，同时也可以喝些金银花茶等具有降火功效的茶饮。