男人肾阴虚什么症状？

男性肾阴虚通常会引起睡眠质量不佳、头晕、腰部酸痛、五心烦热、遗精、舌红少津、潮热盗汗、注意力不能集中、情绪焦躁、兴趣降低、尿频、小便清长、皮肤粗糙、食欲不佳、记忆力下降等症状。男性如果出现了肾阴虚的症状，建议应用具有滋阴补肾功效的中药材调理，例如桑葚、熟地、女贞子、麦冬等，同时男性可以吃些乌骨鸡、山药、黑芝麻、黑木耳、淡菜、莲子粥等具有补肾功效的食物。