75度近视是什么概念？

75度近视属于轻度近视，患者发现后应及时调整个人生活及用眼习惯，以防近视度数加深或形成真性近视。应避免在光线较暗的情况下看书学习，长时间用眼时注意间隔休息，保持用眼卫生、控制用眼距离，保证充足睡眠时间，正确做眼保健操等，可有效矫正度数。日常可食用能明目的食物，如胡萝卜、菠菜、牛奶、枸杞、鸡蛋、鱼、黑芝麻、黑豆等，能有效缓解眼部干涩疲劳，有利于保护眼睛。