病情描述：最近我身边有很多人都说肾不好，要吃点东西补补肾，我想了解一下如何知道自己肾好不好？
副主任医师 北京中医药大学第三附属医院
要想知道自己肾好不好，需要从临床表现以及相关的检查分析。如果尿液颜色、尿量、排尿的次数都是正常的，没有出现泡沫尿、血尿等情况，一般肾脏都没有太大问题。如果担心自己肾脏有问题，可以去医院肾内科做尿常规、肾脏B超检查。中医中的肾和西医的肾不同，中医中肾脏出现问题叫做肾虚，一般通过临床症状以及诊脉确定肾脏的好坏。如果出现腰膝酸软、失眠多梦、精神不振、畏寒怕冷等症状，脉沉弱而迟或脉细数就说明肾有问题。