情绪紧张血压会升高吗？

情绪紧张血压会升高。因为人体情绪处于紧张的状态时，体内的儿茶酚胺分泌增多，交感神经也处于兴奋的状态，会引起全身血管收缩、心率增快，从而导致血压轻微的升高，通常在心情平复后血压也会逐渐恢复正常的水平，属于正常的生理现象，不用过于担心。在日常生活中应该保持心情的舒畅、平和，避免精神长期紧绷，避免情绪起伏过大，应该多参加户外运动，有助于放松心情。