测血压坐着好还是躺着好？

测量血压可以取坐位也可以取卧位，只要操作者在测量血压时保证血压计与被测量者的心脏、肱动脉处于同一水平线上，并且受检者测量前没有过剧烈的运动，保持静息状态，没有饮用浓茶、浓咖啡、烈酒等液体，保持心态的平和，都可以测得较为准确的血压数值。因此检查者可以选择较为舒适的体位测量血压。在日常生活中要养成良好的饮食习惯，避免进食过咸、油腻的食物，以免引起血压升高。