高血压怎么测量正确？

测量血压前，应保持心跳平稳，最好是在无任何剧烈运动且休息半小时的情况下再测量，此时测量的血压数值比较准确，但需注意每次测量的位置应在同一位置，以免导致有误差。测量时还需要每过15-30分钟就测量一次，因为人的血压在24小时内是一直变化的，会出现一定范围内的上下浮动，可能会受进食、饮水、情绪等外界因素的影响，所以在条件允许的情况下可连续监测24小时，能保证检测结果的准确性。