女性献血的好处和坏处？

女性献血的好处是降低血液粘稠度，有利于提高血液的流速；也可以促进血细胞生成，使新鲜血细胞的比例增高，以利于骨髓保持活力，有益于身体健康；但部分女性献血后可能会出现不适感，比如肢体乏力、头晕和心慌的现象，还可能会出现低血糖和感冒的状况。女性应根据身体状况决定是否献血，献血后要注意保暖和休息，饮食上多吃含蛋白质和铁元素丰富的食物。