病情描述：最近我的皮肤有些变黑了，还比较粗糙，想改善肌肤，请问如何能使皮肤变得细嫩白皙？
副主任医师 中国中医科学院西苑医院
想要皮肤变得细嫩白皙平时可以多喝些水，也可以敷些补水面膜或是涂抹些保湿霜，可加快皮肤新陈代谢。皮肤粗糙时平时还应该定期清理角质，平时也可多运动，可促进皮肤表面毒素随汗液一起排出体外，也能促使皮肤更加细腻白皙。蜂蜜不仅能起到皮肤保湿作用，还具有美白的效果，平时多吃些蜂蜜或是用蜂蜜敷脸，也能使皮肤细腻白皙。此外，还可以通过一些医美的方法让皮肤变得白皙、细嫩，如果酸换肤、光子嫩肤等。