在家如何测视力？

在家可以通过视力表检测视力，一般需距离五米远进行测试，但由于自行检测视力期间环境不好控制，通常会存在差距，检测结果不是很准确，建议前往医院眼科进行检测。对于视力发生异常的人，可以通过佩戴近视眼镜或者是远视眼镜等矫正，必要时采取手术治疗。平时生活中要注意眼部护理，饮食上多吃蓝莓等对眼睛有益处的食物，能够起到明目的作用，尽量养成早睡早起的好习惯。