2025-03-27
病情描述:我前段时间被检查出视力下降,朋友让我每天做眼保健操,对这个比较好奇,请问做眼保健操能恢复视力吗?
主任医师 中国中医科学院眼科医院
做眼保健操不一定能恢复视力。人体做眼保健操能够促进眼部血液循环,使局部肌肉得到放松,缓解视疲劳,如果患者是真性近视,单纯的通过做眼保健操无法达到恢复视力的效果;但如果患者是假性近视,则做眼保健操可以一定程度的恢复视力。在此期间要养成良好的用眼习惯,避免熬夜和用眼揉眼,积极的对眼部进行按摩或者是热敷,形成规律的生活作息,以利于眼睛得到充分的休息。