儿童一天喝多少水？

一般情况下，建议四岁至五岁的儿童，每天的饮水量应该在六百毫升至八百毫升之间。充足的水分摄入可以加快孩子身体的新陈代谢速度，使体内的毒素能够更快排出体外，提高孩子的机体免疫力。多喝水还能加快肠胃蠕动速度，预防孩子出现腹胀、便秘、消化不良等症状，还能有效降低体内的火气。但是由于孩子此时年龄较小，所以不建议一天喝太多，否可能会因此加重孩子肾脏的负担，不利于肾脏等器官的发育。