宝宝5个月辅食添加表

宝宝5个月辅食添加表需遵循"逐步引入、单一食物、观察适应"原则，核心是从高铁米粉开始，逐步添加蔬菜泥、果泥等，每次1-2勺，持续至6个月后增加至2-3次。

1.基础辅食（6月龄前）：以高铁婴儿米粉为主，每次1-2勺，用温水或母乳冲调，观察3-5天无过敏反应后，可尝试单一蔬菜泥（如南瓜、胡萝卜），每次1勺。

2.果泥添加（6月龄后）：在蔬菜泥适应后，可引入苹果泥、香蕉泥等低敏水果，同样单一食物逐步添加，注意避免果汁，防止龋齿和腹泻。

3.特殊情况调整：早产儿需根据矫正月龄，在医生指导下延后添加；过敏体质宝宝首次添加新食物需从少量开始，观察皮疹、呕吐等过敏症状，严重过敏需就医。

4.喂养注意事项：辅食添加期间仍以母乳/配方奶为主，每日奶量保持600-800ml；餐具需专用消毒，食物温度控制在37℃左右，避免烫伤或过凉刺激肠胃。

5.家长观察要点：记录每次进食量和反应，若出现持续呕吐、腹泻、皮疹等异常，应暂停新食物并咨询儿科医生，确保辅食添加安全。