病情描述：最近几天我的胃口一直不好，还有恶心的感觉，检查是脾胃消化不好导致的，请问这要怎么调理？
主任医师 中国中医科学院广安门医院
脾胃消化不好时需调整日常饮食，尽量以软食为主，易于被人消化，不会增加脾胃负担。平时三餐还应定时定量，避免饮食不规律。脾胃消化不好的患者日常需避免进食过冷、过烫、过硬、过辣的食物，也不要暴饮暴食。脾胃不好的人还要注意不能乱服用药物，以免加重病情。患者平时还应保持良好情绪，适当运动，有助于食物的消化吸收。另外，脾胃消化不好时还可以应用理中丸、香砂养胃丸等药物进行调理。