2025-03-27
病情描述:弟弟最近感冒了,食欲不太好,我想给他做最喜欢的红烧排骨吃,请问感冒能吃排骨吗?
主任医师 中国中医科学院广安门医院
感冒能吃排骨,可以吃清炖排骨,辛辣的排骨以及红烧排骨等暂时不要吃。发热时体内会消耗大量的蛋白质,需要及时补充营养,摄入充足的营养可以增强免疫力,促进身体恢复。感冒期间可以适当吃优质蛋白质食物,吃瘦肉以及排骨等,但是要注意烹饪方式,不可以吃油炸、辛辣刺激的食物,饮食要注意清淡易消化。还可以同时吃新鲜的蔬菜水果,多喝水,多休息,能够促进感冒康复。